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《亲爱的,你相信自己值得被爱吗?》

   时间: 2020-06-10   来源: I新生活 阅读: 485
亲爱的,你相信自己值得被爱吗?

我曾经听到有人这样说:我觉得我不值得被这样对待,这个人太好了,我配不上他。
也有人这样说:他到底喜欢我哪一点?我不懂,我不觉得我这幺好。
或者:说你爱我,证明你多爱我。

亲爱的,你相信自己值得被爱吗?

我曾经听到有人这样说:我觉得我不值得被这样对待,这个人太好了,我配不上他。

也有人这样说:他到底喜欢我哪一点?我不懂,我不觉得我这幺好。

或者:说你爱我,证明你多爱我。

亲爱的,当你觉得自己不值得被爱时,即使千百的人说你优秀,说你令人惊艳,说喜欢跟你在一起,在你心中听起来,都是短暂,像是随时消逝的浪漫与幸福,因为妳不相信你值得。接着,你忍不住对说这些话的人,进行了许许多多的测试,考验他有多真心,考验他有多忠诚,透过证明他很爱你,来让妳感到短暂的心安,却永远填补不了你内在恐惧的黑洞,当他忘了回你电话,当他没有说晚安,当他已读不回,你再次回到那个你不值得被爱的位置上,或哭泣、恐慌、愤怒,通通涌了上来。

你不是说你在忙也会跟我说晚安?你是不是变心了?

你为什幺已读不回?你是不是不在乎我了?

你怎幺没有回我电话?难道我不重要了吗?

你忘了照顾自己的情绪,你没有看见自己一直以来的不安,你没有承认内心深处对于不值得被爱这件事的恐慌,所以你也不会清楚什幺样的爱才足够,如何证明才真的是爱你,因为你不知道,所以对方也永远办不到。

接着在一次次无限迴圈的争吵里,对方受不了了,你也受不了了,他觉得你不可理喻,你觉得他不够爱你,你把他推向门外,他头也不会地走了,没有再传一封讯息,没有再打一通电话。

接着你深信,你真的不值得被爱,因为每一次的结局都一样。
《亲爱的,你相信自己值得被爱吗?》

作者:吴姵莹 Chloe Wu
谘商心理师/Counselling Psychologist  https://www.facebook.com/iGoddness

来源:

 

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